NUEVO PASO A PASO MAPA JUEGOS PARA PAUSAS ACTIVAS

Nuevo paso a paso Mapa juegos para pausas activas

 “Al menos un 60% de la población mundial no realiza la actividad física necesaria para obtener beneficios para la Vitalidad”.  Estructura Mundial de la Lozanía.Pausas de ejercicios aeróbicos: Si tienes ataque a un espacio más excelso o una sala de ejercicios en tu punto de trabajo, puedes realizar pausas activas más enérgicas, como sa

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